Reguliari pėdų priežiūra būtina ne tik dėl jų estetinio vaizdo, bet ir dėl odos sveikatos. Pėdų šveitikliai padeda išlaikyti pėdas glotnias, švelnias ir švarias, nes pašalina keratinines ląsteles. Jie gerina kraujotaką, neleidžia susidaryti įtrūkimams ir nuospaudoms. Šiame straipsnyje aptarsime keletą veiksmingų natūralių šveitiklių receptų, kuriuos lengva pasigaminti namuose.

Pirmasis receptas, kurį verta paminėti, yra šveitiklis, kurio pagrindą sudaro jūros druska. Jūros druskoje gausu mineralų ir mikroelementų, kurie teigiamai veikia pėdų odą. Šveitikliui paruošti reikės sumaišyti tris valgomuosius šaukštus smulkios ir rupios druskos su skystu muilu ir keliais lašais rozmarinų eterinio aliejaus. Nusiprausę kojas garais, mišiniu patepkite kulnus ir pėdas, kruopščiai jas įmasažuodami. Toks šveitiklis ne tik valo odą, bet ir ją tonizuoja, todėl pėdos tampa švelnios ir glotnios.

Jei pasiilgote vasariškos nuotaikos ir prisiminimų apie jūrą, išbandykite šveitiklį iš smėlio ir smulkių kriauklių. Jis idealiai tinka giluminiam valymui ir atsipalaidavimui. Tiesiog pripildykite dubenėlį smulkaus smėlio, pridėkite akmenukų arba kriauklių ir panardinkite į jį kojas, imituodami vaikščiojimą. Šis masažas veikia atpalaiduojančiai ir padeda pašalinti keratininę odą.

Odai drėkinti ir maitinti tinka šveitiklis ridikėlių pagrindu. Ridikėliai pasižymi nuostabiomis savybėmis: jie prisotina odą vitaminų ir mikroelementų, todėl ji tampa minkšta ir elastinga. Sumaišykite susmulkintus ridikėlius su kukurūzų kruopomis, alyvuogių aliejumi ir pėdų kremu, užtepkite mišinį ant pėdų ir masažuokite, kol šiek tiek paraus. Po procedūros palikite šveitiklį ant pėdų 10 minučių, kad jis spėtų įsigerti giliau į odą.

Kavos šveitiklis taip pat vertas dėmesio. Malta kava padeda nušveisti keratinines ląsteles, o pridėjus druskos ir cinamono sustiprėja jos valomosios savybės. Sumaišykite tris valgomuosius šaukštus kavos su jūros druska ir cinamonu, įpilkite šiek tiek alyvuogių aliejaus. Masažuokite pėdas penkias minutes ir jūsų pėdos taps lygios ir švelnios.

Paprastų ir nebrangių receptų mėgėjams tiks pomidorų šveitiklis. Jo pagrindą sudaro vos du ingredientai - pomidoras ir jūros druska. Sutrinkite pomidorą, sumaišykite jį su druska ir užtepkite ant kulnų bei pėdų. Masažuokite švelniai, venkite stipraus spaudimo, kad nepažeistumėte odos. Šis šveitiklis švelniai nušveičia ir atgaivina pėdų odą.

Pėdų priežiūrą galite užbaigti šokoladiniu šveitikliu, kuris ne tik valo, bet ir maloniai kvepia odą. Jam paruošti sumaišykite maltą kavą, rudąjį cukrų, kakavą ir prieskonius, pavyzdžiui, cinamoną ir muskatą. Įpilkite alyvuogių aliejaus, kad mišinys taptų plastiškesnis, ir tepkite juo pėdas. Masažuokite kelias minutes ir nuplaukite drungnu vandeniu.

Reguliariai naudodami šiuos receptus galėsite išlaikyti gražias ir sveikas pėdas, mėgaudamiesi paprasta ir malonia priežiūros rutina.