Per mantenere la pelle delle mani giovane e morbida è importante prestarle le dovute attenzioni. Le mani sono esposte ogni giorno a diversi stress: dai fattori esterni alle faccende domestiche, che possono influire negativamente sulla loro condizione. Un'adeguata cura delle mani utilizzando prodotti moderni aiuta a fornire loro la nutrizione e la protezione necessarie.

Ogni lavaggio delle mani dovrebbe essere un processo delicato. È meglio usare detergenti delicati e acqua tiepida, poiché l'acqua calda secca la pelle, mentre l'acqua fredda la rende ruvida. Dopo il lavaggio, assicurati di asciugare le mani con un asciugamano, evitando sfregamenti violenti. Si sconsiglia inoltre di asciugare la pelle con aria calda, poiché ciò provoca ulteriore tensione sulla pelle, che contribuisce alla comparsa di microfessure.

L'idratazione regolare è un passo importante nella cura delle mani. Un modo comodo per ricordarsi sempre di idratare è posizionare le creme per le mani in luoghi diversi: in cucina, in bagno, sulla scrivania. In estate, scegli creme idratanti leggere con protezione SPF per proteggere la pelle dal sole. In inverno, quando l'aria diventa più secca, passa a creme nutrienti dalla texture densa che creano una barriera e aiutano a trattenere l'umidità.

La terapia con paraffina è una procedura efficace per idratare e nutrire in profondità la pelle delle mani. Durante il processo, la paraffina riscaldata viene applicata sulla pelle e crea un effetto sauna, che aiuta a migliorare la circolazione sanguigna e a rafforzare le articolazioni. I trattamenti domiciliari sono possibili anche acquistando un kit di paraffina. L'uso regolare della terapia con paraffina (circa una volta al mese) mantiene la pelle delle mani in buone condizioni, rendendola morbida ed elastica.

Non dimenticare il peeling delle mani. Questo trattamento aiuta a rimuovere le cellule morte, migliorando la struttura della pelle e rendendola liscia. Per uno scrub fatto in casa, puoi utilizzare una miscela di sale marino e olio vegetale. Il sale rimuove delicatamente le particelle di pelle morta e l'olio idrata e ammorbidisce la pelle. Dopo il peeling, assicurati di applicare una crema nutriente per mantenere i livelli di umidità.

Gli esercizi per le mani ti aiuteranno ad alleviare la tensione dopo aver lavorato a lungo, soprattutto se devi scrivere molto o eseguire movimenti monotoni. Semplici attività come stringere e aprire le dita e ruotare le mani aiuteranno a mantenere la flessibilità e a prevenire l'affaticamento della mano. La ginnastica quotidiana della durata di 5-10 minuti donerà alle tue mani leggerezza e comfort.

Una corretta cura delle mani non solo mantiene la pelle sana, ma aiuta anche a mantenerla giovane e morbida per gli anni a venire. Rendendo le procedure di cura un'abitudine, puoi goderti mani belle e ben curate.