Daugeliui žmonių rūpi švarių ir gaivių plaukų priežiūros klausimas. Netvarkingi plaukai kitą dieną po plovimo – dažna problema, tačiau ją galima išspręsti peržiūrėjus savo priežiūros įpročius.

Sumažinkite plaukų plovimo dažnumą
Dažnas plaukų plovimas stimuliuoja riebalinių liaukų veiklą, todėl greitai užsiteršia. Trichologai rekomenduoja plauti plaukus ne dažniau kaip 1–2 kartus per savaitę. Nors šis patarimas gali atrodyti priešingas, laikui bėgant jūsų plaukai prisitaikys prie naujo režimo ir bus atkurta natūrali riebalų pusiausvyra.

Treniruok plaukus prie įprastos priežiūros režimo
Daugelis moterų plauna plaukus kiekvieną dieną, manydamos, kad kitaip jų plaukai atrodys nešvarūs. Tačiau dažnas prausimasis suardo natūralų apsauginį galvos odos barjerą, todėl riebalinės liaukos pradeda dirbti dar aktyviau. Palaipsniui didindami intervalą tarp plovimų pastebėsite, kad jūsų plaukai ilgiau atrodys gaivesni.

vengti karšto vandens
Plaukus karštu vandeniu plauti labai nerekomenduojama: aukšta temperatūra stimuliuoja riebalinių liaukų veiklą, todėl plaukai greičiau praranda gaivumą. Nuplaukite šiltu arba vėsiu vandeniu, o užbaikite vėsiu vandeniu – taip užsandarinsite plaukų odeles ir suteiksite jiems žvilgesio.

kontroliuoti drėkinamųjų kremų naudojimą
Gydant sausus galiukus svarbu drėkinamomis priemonėmis, pavyzdžiui, kondicionieriais ir kremais, tepti tik pažeistas vietas. Jei tokie produktai patenka ant šaknų, plaukai tampa pernelyg riebūs ir greitai užteršiami.

Venkite per dažnai naudoti plaukų džiovintuvą
Reguliarus džiovinimas aukštoje temperatūroje išsausina plaukus ir galvos odą, o tai taip pat stimuliuoja riebalinių liaukų veiklą. Jei įmanoma, leiskite plaukams išdžiūti natūraliai arba naudokite plaukų džiovintuvą esant žemai temperatūrai.

pasirinkti tinkamas priežiūros priemones
Atkreipkite dėmesį į šampūnų ir kitų plaukų produktų sudėtį. Pirmenybę teikite produktams, kurių sudėtyje nėra agresyvių valymo komponentų. Jie švelnesni galvos odai ir padeda išlaikyti jos pusiausvyrą.

Laikydamiesi šių rekomendacijų, galite sumažinti plaukų plovimo dažnumą ir ilgiau mėgautis plaukų gaivumu bei grožiu.