• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Главная причина бессонницы - алкоголь
    Опубликовано: 2013-04-22 19:25:05

     

     

    Это миф, что алкоголь (даже в малой дозе) помогает лучше спать. В действительности потребление спиртного связано с серьезными нарушениями сна.

     

     Под действием алкоголя сон приобретает фрагментарный характер, что заставляет вас просыпаться среди ночи.

     

     

     

     Результатом эксперимента, участники которого выпили достаточно большое количество спиртных напитков вечером, стало то, что сон их был крепким лишь первую половину ночи, а остальное время он был таким поверхностным, что на следующий день их активность понизилась на 20%.

     

     Даже умеренное потребление спиртного на ночь может вызвать или усилить храпение, привести к неизбежной временной остановке дыхания во сне (апноэ).

     

    http://glianec.com.ua

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".