• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Слишком много мясных продуктов сокращают жизнь
    Опубликовано: 2013-04-23 12:43:54

     

    Гамбургеры, сосиски, пельмени, жареное мясо - все эти продукты традиционно пользуются высокой популярностью. Однако, как показало недавнее масштабное исследование, потребление слишком большого количества недиетического мяса значительно повышает риск преждевременной смерти.

     

    Швейцарские ученые тщательно изучили данные о количестве такого мяса в рационе 450 тысяч человек и состоянии их здоровья. По утверждениям ученых, риск преждевременной смерти повышается на 44%, если человек регулярно питается недиетическими мясными продуктами.

     

    По утверждению авторов исследования, дневная норма потребления таких мясопроодуктов не должна превышать 25 грамм. Дело в том, что такие продукты содержат значительное количество транс-жиров и "плохого" холестерина, которые способтсвуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

     

    Кроме того, часто мясные продукты и полуфабрикаты из мяса содержат целый ряд добавок, призванных улучшить вкус, срок хранения и цвет продукта, но при этом достаточно опасных для здоровья.

     

    Ученые отмечают, что риск преждевременной смерти был выше у тех, кто потреблял более 40 г обработанных мясных продуктов в день, по сравнению с теми, чья порция таких продуктов не превышала 20 г в день.

     

    У тех же, кто потреблял более 160 г обработанных мясных продуктов ежедневно, риск преждевременной смерти повышался на 44%.

     

    Ученые рекомендуют сократить до минимума количество обработанных мясопродуктов в рационе, а также ограничить количество красного мяса в рационе до 300-600 г в неделю.

     

    Интересно также, что люди, которые ели больше всего мяса, потребляли меньше овощей и фруктов, а также чаще употребляли спиртные напитки, чем остальные участники исследования.

     

    http://healthyliving.com.ua

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".