• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Постоянная бессонница увеличивает риск инфарктов и инсультов
    Опубликовано: 2013-04-23 15:36:19

    Люди, которые страдают от бессонницы, подвергаются значительно большему риску сердечных приступов и инсультов, утверждают тайванские ученые.

     

    По мнению исследователей, риск инфарктов и инсультов для людей, которые на протяжении длительных периодов времени не могут справиться с бессонницей, увеличивается вдвое.

     

    Науке давно известно, что проблемы со сном могут стать причиной депрессии, лишнего веса, высокого давления и других неприятностей.

     

    Тайванские ученые собрали данные 11 тысяч людей старше 45 лет, имеющих постоянные проблемы со сном, и 32 тысячи людей, которые имели нормальный сон. На протяжении четырех лет ученые вели наблюдение за этими людьми.

     

    Результаты продемонстрировали – 1,6% людей, страдающих от бессонницы, пережили инфаркт, в то же время во второй группе этот показатель составил 0,75%.

     

    Инсульт был зафиксирован у 11,2% людей, которые имели проблемы со сном, и 6,5% у остальных.

     

    По словам ученых, люди, страдающие от нарушений сна, должны внести изменения в свою жизнь. Необходимо сократить уровень стрессов в своей жизни, научиться расслабляться и получать удовольствие от жизни и не экономить на сне ради работы. И тогда человек сможет, наконец, разрешить свои проблемы со сном.

     

    http://healthyliving.com.ua

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".