• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Как восстановить красоту волос
    Опубликовано: 2013-05-15 08:44:49

     

    Стрессы, плохое питание и вредные привычки, хотите вы того или нет, скажутся на структуре и состоянии ваших волос. Восстановить красоту локонов можно, отказавшись от курения и алкоголя, перейдя на насыщенный витаминами и минералами рацион, в общем, изменив образ жизни. И, конечно, кроме покупных шампуней и кондиционеров, неплохо побаловать голову натуральными средствами.

     

     Важную роль в поддержании здоровья волос играет биотин, регулирующий жировой и белковый обмен. Обеспечить организм этим витамином можно, добавив к рациону такие продукты как печень, цветную капусту, орехи, яйца, шпинат и томаты. Чтобы избежать ранней седины, ешьте кисломолочные продукты, пророщенное зерно, черную фасоль, зеленые овощи. Если, несмотря на все старания, цинка, магния, тирозина, витамина B12 и кальция волосам будет все же не хватать, можно приобрести витаминно-минеральный комплекс в аптеке.

     

     

     Мыть волосы можно как сухим, так и влажным способом. Для сухого мытья лучше всего подходит рисовая мука. Ее втирают в голову, а затем тщательно вычесывают щеткой. Вместо шампуня можно традиционно использовать яичный желток, или применить экзотическое средство – смесь меда и мумие, которым обычно пользуются китаянки, славящиеся прекрасными волосами. Очень полезно ополаскивать волосы после мытья разнообразными отварами. В Англии это принято делать водой с солью, в Италии – отваром из крапивных корней, а на Кубе – розмариновым отваром. Как бы вы ни мыли голову, возьмите за правило несколько часов после мытья ходить с распущенными волосами.

     

    http://hochu.ua

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.