Всем известно, что мед имеет много полезных свойств. Он способен исцелить. Но следует понимать, что этот ценный продукт может нанести вред.

 Польза меда заключается в следующем:

 1. Мед восстанавливает силы после тяжелых болезней, спортивных состязаний. Для детей он необходим во время активного роста. Это обусловлено высокой калорийностью продукта;

 2. Мед укрепляет иммунитет и помогает преодолевать заболевания. Особенно это касается различных простуд;

 3. Этот продукт используется в качестве профилактики сердечнососудистых заболеваний, проблем желудочно-кишечного тракта и кожных болезней;

 4. Мед является природным консервантом, поскольку обладает бактерицидными свойствами.

 Но мед имеет и отрицательные качества:

 1. Засахаренный продукт теряет полезные свойства и в некоторых случаях способен вызвать отравление;

 2. Большое количество этого продукта может спровоцировать сахарный диабет, а также ожирение;

 3. Мед в несколько раз увеличивает риск возникновения кариеса. Врачи советуют после его употребления тщательно полоскать рот или чистить зубы;

 4. Мед вызывает аллергию и провоцирует кожные заболевания. Поэтому его нельзя давать детям до двух лет.

http://glianec.com.ua