Этот маленький зелёный фрукт (киви) делает нас стройнее, красивее и моложе. Итак, 7 веских причин полюбить киви:

 1. Защита от стресса.

 Киви содержит известный антистрессовый минерал - магний, снимающий мышечное напряжение и спазмы.

 2. Защита от гриппа, а также от всевозможных простудных заболеваний.

 Киви - это находка для нашей иммунной системы. Он насыщает нас органическими кислотами и витамином С, повышающими сопротивляемость организма к всевозможным инфекциям.

 3. Насыщение необходимым количеством витамина С.

 Один плод киви равняется двум апельсинам (по содержанию витамина С). Этот витамин необходим для:

 - нормализации кровяного давления;

 - укрепления стенок наших кровеносных сосудов;

 - снижения риска кровоизлияний.

 4. Нормализация работы кишечника.

 Ценнейшие пектиновые вещества, содержащиеся в свежих плодах киви, нормализуют работу кишечника, выводя из организма все токсины и шлаки.

 5. Укрепление сердца.

 Свежие плоды киви благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую систему.

 6. Эффективное похудение.

 Плоды киви помогают организму легче и эффективнее усваивать пищу, как жирную, так и белковую.

 7. Эффективнейшее и вкусное средство от отёков.

 Сок киви содержит полезные органические кислоты, которые избавляют наш организм от лишней жидкости. Также регулярное потребление киви усиливает желче- и мочеотделение, предупреждая застой желчи в организме.

http://glianec.com.ua