• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Здоровые диеты имеют долгосрочный положительный эффект
    Опубликовано: 2013-05-20 09:27:46

     

    Диеты с невысоким содержанием насыщенных жиров и простых углеводов положительно влияют на здоровье в долгосрочной перспективе, даже если человек снова набрал лишний вес, утверждают эксперты.

     

    Диетологи на протяжении шести лет отслеживали диету и состояние здоровья участников исследования. Оказалось, что положительный эффект от изменений в питании был отмечен как у тех, кому удалось сбросить лишний вес, так и у тек, кто спустя некоторое время снова частично набрал жир.

     

    В частности, был отмечен более низкий уровень "плохого" холестерина в крови, что способствует снижению вероятности развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, а также более низкое содержание триглицеридов.

     

    Интересно, что 67% участников исследования строго придерживались одной и той же диеты, 11% изменили диету, а 22% вернулись к старым привычкам в питании.

     

    Тем не менее, во всех трех группах отмечен значительно более низкий уровень холестерина, чем до начала диеты.

     

    Таким образом, ученые получили еще одно доказательство положительного влияния правильного питания на здоровье человека.

     

    http://healthyliving.com.ua

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".