В похудении очень часто используется комплекс из лимона и меда. Благодаря этому получается превосходный результат, так как данные продукты имеют массу положительных свойств, помогающих сбросить лишний вес. Благодаря данной диете можно сбросить до 6 килограмм за 2 дня.

 Вначале необходимо приготовить напиток. Для этого 3 литра воды смешать со свежеотжатым соком из 15 лимонов. В смесь положить 50 грамм меда.

 Полученный напиток необходимо пить в течение суток. На второй день готовится такой же лимонад. Его можно также сделать слаще или кислее. В промежутках между приемами напитка разрешено употреблять зеленый чай и воду.

 Во время соблюдения данной диеты может появиться небольшое недомогание, также усилится мочевыделение. Поэтому эти два дня рекомендуется провести в домашней обстановке, без повышенной физической активности. Продолжать диету дальше не желательно, так как в организм будет попадать недостаточное количество полезных веществ. Если недомогание не прекращается, то стоит остановить диету.

 Лимонно-медовая диета помогает избавиться от шлаков, активизирует метаболизм, выводит лишнюю воду. В результате уходят килограммы. Кроме этого, лимонад помогает бороться с простудой. Однако использовать диету не рекомендуется, если присутствует аллергическая реакция на компоненты. Также не стоит употреблять напиток, если вам не приятен мед или лимоны.

http://glianec.com.ua