• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Хотите похудеть навсегда? Лучшая диета!
    Опубликовано: 2013-05-24 16:58:23

     

     Данная методика похудения взяла всё самое лучшее из различных школ по питанию. Она достаточно простая, но действенная.

     

     Рацион 1-ой половины дня (до 12.00):

     

     Стакан тёплой воды с мёдом и лимоном. Запускаются механизмы очистки организма от слизи и токсинов.

     

     Через 25-35 минут: любимые фрукты. Есть из чего выбирать:

     

     - дыня;

     - бананы;

     - ананас;

     - цитрусовые;

     - манго;

     - киви;

     - яблоки.

     

     Через 60-80 минут: любая зерновая каша (готовится либо на воде, либо на обезжиренном молоке).

     

     Рацион 2-ой половины дня (до 16.00):

     

     Чашка зелёного чая с мятой либо с лимоном.

     

     Через 35-55 минут:

     

     - блюдо из курицы; овощной салат;

     - блюдо из рыбы; немного бурого риса; овощной салат;

     - блюдо из морепродуктов; немного бурого риса; овощной салат.

     

     Вечерний рацион питания (до 19.00):

     

     Чашка травяного чая с мёдом; любой кисломолочный напиток. Если выберете кефир, то в него можно добавить курагу либо чернослив.

     

     Диета "Навсегда" не позволит жиру накапливаться.

     

    http://glianec.com.ua

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".