• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Как питаться, чтобы избавиться от прыщей
    Опубликовано: 2013-06-05 07:03:15

    Избегайте продуктов, которые содержат искусственные ароматизаторы. Лапша для заваривания является плохой идеей. Эта смесь способствует образованию прыщей.

     

     Боритесь с искушением пить газированные напитки и искусственные соки. Это не слишком полезно для красивого цвета лица.

     Откажитесь от нездоровой пищи.

     

     Уменьшите потребление сладостей, кофе и какао.

     

     Избегайте острой пищи.

     

     Следите за солью! Избыток соли способствует появлению комедонов.

     

     Избегайте табачного дыма: и пассивного или активного.

     

     Ограничьте сахар.

     

     Остерегайтесь насыщенных жирных кислот и гидрогенизированных растительных масел.

     

     Ешьте больше продуктов с бета-каротином, который содержится в оранжевых и красных овощах, таких как перец (желтый, красный), морковь, помидоры.

     

     Листовые овощи и бобы рекомендуется в связи с содержанием серы.

     

     Пейте, по крайней мере 6 стаканов воды в день.

     

     Ешьте фрукты, овощи, орехи, семечки, цельные зерна, здоровые жиры и белки. 

     

    http://glianec.com.ua

     

     

     

     

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".