• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Лучшая диета для гипотоников
    Опубликовано: 2013-06-05 22:36:41

    Пониженное давление можно превратить в нормальное, если оздоровить организм в целом. Наиболее полезны для профилактики и лечения гипотонии белки, витамин С и витамины группы В.

     

     В качестве регулярной иммуностимулирующей добавки к рациону, можно использовать настойку китайского лимонника. Чтобы ее приготовить, измельченные плоды заливают спиртом в соотношении 1:10. После двух недель настаивания, эликсир готов. Принимают его по 25-40 капель (в зависимости от возраста и веса) на столовую ложку холодной кипяченой воды, 2 раза в день (перед завтраком и обедом), за полчаса до еды.

     Из витаминов группы В, наиболее полезен при пониженном давлении витамин В3. Он в большом количестве содержится в печени, яичных желтках, зеленых частях растений, молоке и моркови. Очень полезны квашеные продукты и соления; гипотоники, в отличие от гипертоников, могут позволить себе более соленую пищу.

     

     

     А главным лекарственным средством станет чай, содержащий природные тонизирующие вещества. Не забывайте, что напиток должен быть свежезаваренным. Зеленые чаи полезнее черных.

     

     

     

    http://hochu.ua

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.