Мужчины и женщины — два мира, две Вселенные. Все у нас разное. Даже здоровье. У мужчин оно не крепче и не хуже, просто другое. Так в чем же все-таки отличия?

 – Отец твой надо мной просто издевается, — сообщила мне мама, когда папа разменял шестой десяток. — Включает телевизор так громко, что стены дрожат! Прошу сделать тише — говорит, ему не слышно…

 — Боюсь, он не издевается, — вздохнула я, — у него начинается возрастная тугоухость.

 — Ой, да перестань, — отмахнулась мама. – Мы же ровесники, а я все слышу.

 — Так это проблема именно мужчин, — сообщила я. — Есть научные данные…

 Папин визит к врачу подтвердил мои слова, а я задумалась. Ведь как часто именно такие бытовые, казалось бы, мелочи доводят до скандала и даже распада отношений. И как же важно различать, виноват дурной характер или здоровье подводит…

 Почему-то мужское здоровье чаще ассоциируется исключительно с эрекцией, а наступление старости — с ее дисфункцией. Но ведь с возрастом нарушается работа и других не менее важных органов и систем мужского организма. Каких именно? Давайте разбираться.

Слух

 Около 26 млн взрослых ежегодно теряют слух из-за шума. С возрастом мы вообще слышим хуже, поскольку чувствительных волосковых клеток внутреннего уха становится меньше. Сначала мы теряем способность различать высокие звуки, то есть сначала затихают голоса женщин и детей.

 Причем для мужчин в первую очередь. Они на 10–20 лет раньше женщин начинают хуже слышать.

 Во многом это издержки профессии (взрывники, машинисты), а также склонность громко включать музыку. Некоторые специалисты пытаются проследить связь между работой слухового аппарата и уровнем мужских половых гормонов, но пока в этой области ни одного стоящего научного  открытия не сделано. А вот негативное воздействие шума доказано — и не только на слуховой аппарат, но и на работу сердечно-сосудистой системы.

Факт: хорошо иногда устраивать минуты тишины в шумопоглощающих наушниках. Не стоит забывать про визиты к отоларингологу: иногда ухудшение слуха связано с образованием серной пробки в глубине уха. Кстати, у женщин вероятность подобной проблемы ниже на 21%.

Пивной живот

 Пиво здесь ни при чем. Плотный жир складируется в области талии по причине мужского гормонального фона, а точнее, общего соотношения гормонов в мужском организме. У женщин подобный эффект может появиться после менопаузы. Мужчины набирают жир не

 под кожей, как женщины, а внутри брюшной полости, между внутренними органами. И это куда опаснее, так как возникает риск ожирения сердца и питающих его сосудов. Пивной живот повышает риск развития болезни Альцгеймера — работу мозга нарушают высокое давление, повышенный уровень сахара и холестерина у полных людей.

Факт: беспокоиться надо, если объем мужской талии подбирается к 100 см. Для борьбы с пивным животом до сих пор нет ничего эффективнее, чем меньше есть и больше двигаться.

Розацеа

 Красные воспаленные сосуды на лице, из-за которых нос и щеки кажутся набрякшими, появляются у мужчин реже, чем у женщин. Зато чаще вызывают осложнения. Среди последних особенно заметна ринофима — превращение носа в красную оплывшую “бульбу”. Как правило, розацеа чаще появляется у людей со светлой и чувствительной кожей в возрасте примерно 30–50 лет.

 Факт: мужчины обычно пренебрегают защитой кожи от мороза, ветра и солнца. А зря. Именно это одна из причин розацеа. Если кожа стала подозрительно красной, лучше перейти с бритья лезвиями на электробритву, она меньше травмирует. И обязательно использовать средства до и после бритья.

Подагра

 Это бич именно мужчин, чаще среднего возраста. У женщин подагра если и проявляется, то после менопаузы, когда гормональный фон становится ближе к мужскому. Поражает она суставы, например сустав большого пальца ноги, откуда и пошло название (“подагра” по-гречески — “ножной капкан”). Там откладываются соли мочевой кислоты, которая образуется в результате переваривания белков. Поскольку любая соль — это мелкие кристаллики, оказавшись между косточками в суставе, они нещадно натирают. Возникает эта проблема у мужчин потому, что они воде зачастую предпочитают пиво. А ведь обычная вода (1,5–2 л в день) выводит из организма мочевую кислоту. Алкоголь же содержит молибден, который ускоряет образование кислоты.

Факт: провоцируют подагру и перегрузки ступни. Например, человек подолгу носит неудобную узкую обувь и при этом много стоит. Переохлаждение тоже может дать толчок такому воспалению, недаром первыми страдают пальцы ног — они дальше всех от горячего сердца и действительно быстрее замерзают. Впрочем, врачи считают виновным в подагре и нарушения обмена веществ, гормональные колебания, из-за которых уменьшается количество суставной жидкости.

Атеросклероз

 Он чаще преследует мужчин. Женщин он подстерегает после менопаузы, до того их защищают эстрогены. Мужчины же, лишенные такого надежного защитника, усугубляют положение нездоровыми привычками — курением, алкоголем, фастфудом. В сосудах образуются бляшки, просвет сужается, нарушаются питание и тонус сосудистых стенок, они становятся ломкими. Кровь с трудом продвигается по суженным и хрупким сосудам, а это значит, что органы и ткани недополучают свою порцию кислорода и питания. Кстати, именно по этой причине снижается эректильная функция.

Факт: некоторые мужчины с возрастом становятся невыносимыми — подозрительными, упрямыми, а то и агрессивными, брюзжат. Во многом виноват атеросклероз сосудов головы. Из-за него мозг задыхается без кислорода, что тут же отражается на поведении. Курсы лечения (витамины, антиоксиданты и, конечно же, диета), которые назначит невропатолог или терапевт, как правило, приносят облегчение.

Дальтонизм

 Некоторые вместо зеленого и красного цвета видят оттенки желтого с примесью серого. Дальтонизм — наследственный недуг. И мужчинам он передается чаще, чем женщинам.

 Поэтому не обижайтесь на мужа, если он упорно не понимает разницу между фисташковым и цветом хаки. Зато синий часто выглядит для мужчин более ярким, чем для женщин.

Факт: в зоне коры головного мозга, отвечающей за зрение, у мужчин на 25% больше нервных клеток, чем у женщин. Но работают они совершенно по-разному. Представители сильного пола лучше замечают мелкие детали и быстро движущиеся объекты, а женщины видят предмет в целом и нюансы цветовых оттенков. Ученые полагают, что это наследие пещерных времен, когда мужчина-охотник должен был видеть дичь и не дать себя ранить, а женщина-хозяйка, получив от мужа добычу, приготовить из этого целого сытную еду.

Остеопороз

 Казалось бы, чисто женская возрастная проблема, когда из-за общего падения уровня эстрогенов кости теряют кальций и становятся ломкими. Между тем у мужчин происходит похожий процесс. Главный мужской гормон, тестостерон, достигает пика выработки в 18–25 лет, а после 30–40 потихоньку начинает снижаться. В среднем на 1–2% в год. А тестостерон, между прочим, помимо эрекции, отвечает еще и за крепость костей и мышц.

Факт: установлено, что кости теряют кальций также из-за курения, алкоголя, любых газированных напитков, проблем с желудочно-кишечным трактом, а также из-за малоподвижного образа жизни. ДС

Одышка, потливость, слабость, бессонница, нарушения памяти, перепады настроения

 Все это симптомы андропаузы, которая все же настигает мужчин, когда снижается уровень тестостерона. Как и женщин в период менопаузы, мужчин могут одолевать приливы, участившееся мочеиспускание (и необязательно оно связано с увеличением простаты, вполне возможно, что дело в сухости слизистых оболочек), проблемы с сердцем.

 Помимо атеросклероза может развиться, например, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет…

Факт: современная медицина считает, что терпеть любые неприятные проявления андропаузы (как и менопаузы) совершенно ни к чему. Если нет противопоказаний, есть смысл задуматься о гормональной заместительной терапии. Это одно из мощнейших и, пожалуй, самых изученных направлений современной мировой антивозрастной медицины. Но можно пойти и другим путем. Фитнес, прогулки с детьми, футбол — любое увеличение нагрузки только приветствуется, потому что регулярные физические упражнения помимо всем известных бонусов для здоровья еще и увеличивают выработку тестостерона, причем в любом возрасте.

http://hochu.ua