• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Как быстро забеременеть
    Опубликовано: 2013-06-19 21:23:41

    В какой-то период нашей жизни у нас появляется желание стать родителями. Некоторые ощущают такое желание сразу после свадьбы, а есть и такие, что желают немного отсрочить продолжение рода. Как одни, так и другие хотят зачать малыша если не с первого, значит со второго раза. Как раз для такой аудитории (желающих быстро забеременеть) и предназначена эта статья. Быстро зачать малыша наиболее вероятнее для здоровых мужчины и женщины, поэтому для начала не плохо было бы будущим родителям сдать анализы, на которые направит гинеколог (кровь на ВИЧ и сифилис, УЗИ органов малого таза, а так же анализ на инфекции, которые могут передаваться половым путем). Если все показатели в норме, то можно приступать к главному процессу.

     

    Для будущей мамы необходимо определить точный день овуляции. Если менструальный цикл регулярный, то овуляция определяется легко, нужно лишь от продолжительности своего цикла отнять 14 дней (например, 27-14 =13). Как раз на 13 день цикла наиболее вероятно зачать малыша. [/right]Но это не значит, что надо ждать именно этот день, делать попытки стоит уже начинать за 6 дней до овуляции и продолжить их 5 дней после нее. Если же у вас цикл не регулярный, то можно измерять базальную температуру (утром, не вставая с постели), и составить график, и где показатели самые высокие - значит это и есть овуляция. Так же можно приобрести в аптеке специальный тест для определения овуляции.

     

    Для зачатия необходима качественная мужская сперма. Доказано, что мужская сперма обновляется раз в два месяца. Значит, мужчина, хотящий иметь здоровых детей, должен эти два месяца правильно питаться, не употреблять ничего спиртного, отказаться от курения и других вредных привычек, часто бывать на свежем воздухе. Еще для будущего папы вредно тесное нижнее белье и горячая ванна. Так же на качество спермы влияет частота актов любви.

     

    Перечислим так же несколько фактов, которые влияют на способность зачать:

     

    1. Время зачатия. Многие считают, что зачать малыша легче в ранней весной или поздней осенью. Ведь весной пробуждается ото сна вся природа, а осенью человеческий организм успел напитаться витаминами и отдохнуть. Самое благоприятное время суток для зачатия - утро.

     

    2. Вес. Женщины, собирающиеся выносить малыша должны забыть о диетах. Но за два месяца до зачатия нужно привести свой вес в норму, потому что очень худым и очень полным женщинам трудно забеременеть, все это касается и мужчин, так как у них при потере веса или наборе организм вырабатывает сперматозоидов меньше, чем при нормальном весе. Так же следует избегать больших физических нагрузок.

     

    3. Отказ от вредных привычек. Курящие женщины и курящие мужчины уменьшают свой шанс зачать малыша, так же кофе плохо влияет на зачатие.

     

     Баланс в питании. Женщинам, желающим забеременеть следует чаще употреблять кашу, хлеб, которые богаты фолиевой кислотой, листовые овощи. Если у вас проблема с овуляцией, то следует чаще вводить в рацион мясо и бобовые. Не нужно забывать и о молочных продуктах. Будущим папам следует кушать мясо, рыбу и орехи. А от сладкого и мучного следует отказаться как и будущим мамам, так и папам.

     

    И ни в коем случае не употреблять фаст-фуд! Канцерогенами и красителями вы усугубите не только свое здоровье, но и наградите ими будущего малыша.

     

    4. Поза. Нет такой позы, в которой можно забеременеть на 100%. Но, все-таки, для тех, кто хочет зачать малыша, рекомендуют миссионерскую позу, когда у женщины приподняты ноги, что позволяет сперме продвигаться быстрее. Если у женщины на матке загиб, то ей подойдет поза, когда мужчина будет сзади.

     

    Когда половой акт закончен, женщине нужно полежать, положив под бедра подушку или полежать с приподнятыми у стенки ногами (примерно 10 минут).

     

    5. Нет лекарствам и химии! Нужно отказаться от всяческих лекарств, в особенности от антибиотиков. Так же нужно поменьше "общаться" с бытовой химией, т.е. подальше от испарений в свежеокрашенных помещениях. Так же следует отказаться от специальных интимных смазок.

     

    6. Избежание стрессов. Если женщина подвержена стрессам, то она снижает вероятность забеременеть. Отдохните на природе, применяйте расслабляющие ванны и ароматерапию.

    Это основные советы для будущих мам и пап. Но главное, это почаще представлять своего будущего малютку и от всего сердца желать его появления. Нужно не бояться ждать и желать, а наоборот, и все у вас получиться!

     

    http://womans.in.ua

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".