Период после рождения малыша – очень сложный этап в жизни молодых родителей. Это новое состояние. В вашей семье появился еще один маленький член семьи, который требует постоянного вашего внимания. Первые месяцы – самые тяжелые. Вам необходимо научиться совмещать уход за малышом со всеми своими предыдущими обязанностями. В этот период тяжело не только маме, на которой лежит вся забота о малыше, но и папе, которому важно не оставаться в стороне.

Молодому отцу довольно сложно сразу перестроиться и понять до самого конца, что теперь в его жизни появился еще один маленький человечек, который так же хочет и его заботы тоже. Родителям необходимо стараться как можно больше времени проводить вместе. Старайтесь разделить некоторые обязанности. Это поможет лучше научиться понимать друг друга.

Очень часто женщины отдаются полностью своему малышу, забывая про мужа. Как правило, в первые месяцы маме очень тяжело, она целыми днями сидит дома, ее работа заключается в уходе за малышом. Подчас она сложнее любой другой. Только материнство не знает праздников и выходных.              

Однако, женщине просто необходимо не забывать и о супруге. Очень важно поддерживать крепкие отношения.

Очень важно дать понять мужчине, что он так же важен вам, как и ваш общий ребенок. Уделите мужчине хотя бы пол часа в день, когда ваш малыш спит. Посидите вместе за чашечкой чая, расспросите его о делах на работе, расскажите о том, как вы провели день, куда ходили гулять, что видели. Обязательно делитесь всеми новостями.

Никогда не упускайте возможности заняться собой. В папин выходной день доверьте ему прогулку с вашим малышом. Сами посвятите это время себе. Отдохните, сделайте маникюр, пригласите подружку на чашечку чая.

Уход за собой – залог крепких отношений

Это действительно так. Конечно, вам очень сложно первое время успевать все. Однако, постепенно вы сможете уделять время не только малышу, но и себе. Начните с малого.

Для начала посмотрите на себя в зеркало. Наверняка вы увидите там женщину с уставшими глазами, копной на голове и в старом халате.

Необходимо все это срочно менять. Выберите для дома не только удобную одежду, но и красивую. К счастью, сейчас в магазинах огромный выбор нарядных костюмов для дома.

Что же касается волос, то, конечно, никто не просит вас делать каждый день укладку. Однако, за волосами также необходимо ухаживать. Научитесь делать простые и удобные прически. В интернете есть огромное количество видеоуроков по плетению различных кос. Такая прическа будет одновременно вас украшать и не мешать в уходе за малышом.

Отправляясь на совместные прогулки с мужем и малышом не нужно надевать старые добрые джинсы и кроссовки. В такие дни можно позволить себе и нарядиться. Поверьте, вашему мужу будет приятно видеть рядом с собой ухоженную и элегантную женщину.         

Очень часто бывает так, что женщина не смотря на все свои усилия все равно не довольна своим отражением в зеркале. Все дело в изменившейся после родов фигуре. Но и в этом случае не стоит опускать руки. Конечно, очень проблематично найти время для похода в фитнес-клуб с ребенком. Но есть альтернатива – занятия дома. В интернете так же можно найти несколько таких уроков фитнеса. В некоторых упражнениях можно задействовать и малыша. Таким образом, вы сможете совместить приятное и полезное. Малышу будет весело находиться у вас на ручках и перемещаться в пространстве. Если вы уже перестали кормить ребенка грудью, то можно сесть на диету. Это так же поможет вернуться к прежней форме.

В любом случае перед тем, как начать заниматься физическими упражнениями или сесть на диету, проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать различных неприятных последствий.

Внешние преображения – это всегда приятно не только вам, но и вашему супругу. Но не стоит останавливаться на этом. Развивайтесь и интеллектуально. Не ограничивайте свои интересы только интересами ребенка. Возможно, именно в декрете вы сможете, наконец, освоить какое-то рукоделие, или прочитать книгу, которую давно уже купили. Следите за новостями, смотрите интересные и познавательные передачи.

Итак, в вашей жизни появился маленький долгожданный комочек. Его появление никак не должно повлиять на ваши отношения с супругом. Продолжайте заботиться друг о друге, делиться новостями, проводить время вместе.

http://womannow.ru