• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Как нужно ухаживать за ногами
    Опубликовано: 2013-08-08 08:05:58

     

    Да, пока они еще носят, побеспокойтесь о них, чтобы служили до глубокой старости.

     

     Особенно летом, в жару чувствуем иногда, что они «аж гудят» от усталости. Поэтому ежедневно заботьтесь о них смолоду и до преклонного возраста. Даже тогда, когда кажется и полминутки свободной нет – надо бежать куда-то или успеть ужин приготовить (скоро все вернутся с работы). Все равно – вначале позаботьтесь о ногах.

     

     Налейте в таз тепленькой воды, добавьте две ложки обычной соли. Опустите туда ноги и хотя бы 10 минут спокойно так посидите. Потом ополосните ноги прохладной водой. Протрите чистым (желательно льняным) полотенцем. А теперь и к работе можно приступить. Сами почувствуете, насколько стало легче и сил вроде прибавилось.

     

     Если же никуда особо не торопитесь, имеете больше времени, устройте своим ногам прохладную ванночку с отваром сосновых иголочек или ромашки. Заготовьте их заблаговременно. Пусть будут в домашней аптечке.

     

     После такой ванночки очень полезен массаж ног. Начинайте его от пальцев открытой ладошкой вверх по ноге. Но помните – если у вас тромбоз, расширение вен, массаж противопоказан.

     

     

    http://glianec.com.ua

     

     

     

     

     

     

     

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".