• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Голодание - основа нашего здоровья
    Опубликовано: 2013-09-05 18:18:45

     

     Организм, очищенный от лишнего балласта и шлаков, шаг к здоровью. В наше время, метод оздоровления голоданием, научно доказан. То, что нам доказала наука, люди интуитивно использовали много веков назад.

     

    Любая религия заботится о здоровье своего народа. С этой целью существуют правила плотского воздержания, даты постов и ограничение в еде. Посты - это установленные правила в древности, воздержание от пищи определённого вида, они способствуют и помогают внутреннему росту человека. Существование христианства, во все времена, пост являлся важной стороной жизни человека.

     

    Лечебное голодание может быть длины и коротким. Голодать в домашних условиях безопасно до пяти дней, а овладев методом и техникой выхода из голодания, несколько дольше.

     

    Голод на воде

     

    Пить надо только воду (горячую или отстоявшую, холодную, дисцилированую, отвар шиповника, настои трав, боржоми). Добавлять в воду полезно лимонный сок (на стакан воды одна чайная ложка). В сутки, общее количество воды, составляет 1.5-2.5 литра. Рекомендуется измерять объём выделенной мочи, и объём выпитой воды.

     

    Диета в соках

     

    Принимать в день 1-1.5 литра овощных и фруктовых соков, которые приготовляются перед употреблением. Остальную жидкость добавляют водой (предварительно разбавив сок). Используют свекольный, морковный, яблочный и капустный соки. Сок из свеклы должен постоять 2-3 часа на холоде, перед употреблением.

     

    Фруктово-овощная диета

     

    Как сырые, так и обработанные кухней овощи и фрукты, должны составлять 35 нашей пищи. Ешьте сырые фрукты и сырой овощной салат, перед любой трапезой.

     

    Серьёзного отношения требует выход из голодания. Выход, желательно, чтоб приходился на выходные дни.

     

    Запрещается во время выхода из диеты: яйца, мясо, соль, грибы, кофе. Очень важный и полезный совет: тщательно пережевывать пищу, кушать не торопясь. Избегать консервированных, приготовленных химическим способом продуктов, употреблять естественную пищу.

     

    Противопоказанием к диете голоданием является: глубокая старость, общая слабость, дряхлость, слабость сердечной деятельности.

     

     

     


    http://best-ledi.ru


     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".