Чтобы худеть и регулярно заряжаться энергией, дополни свой рацион полезными соками. Мы подскажем, какие соки нужно пить в определенное время суток.
 
 

 После легкого завтрака выпей фруктовый коктейль из яблока и половинки грейпфрута. Эти фрукты помогут максимально быстро сжечь лишние калории.

 Взбодриться во время ланча поможет сок из апельсина, двух долек грейпфрута и трех ломтиков лимона с кожурой. Также этот вкусный цитрусовый коктейль поможет предотвратить простуду.

 Виноградный сок на обед зарядит тебя энергией на целый день. А еще он снижает уровень холестерина в крови!

 После тяжелого рабочего дня твой организм нуждается в подзарядке. На помощь придет морковный сок. Чтобы он хорошо усвоился, на ужин добавь в него 1 чайную ложку растительного масла.

http://www.cosmo.com.ua