Не секрет, что перхоть мешает каждому третьему жителю нашей планеты. В большей степени от нее страдают наши волосы. Перхоть закрывает подачу воздуха к корням, корни начинают ослабевать. Следовательно, наши волосы становятся слабыми, тусклыми и ломкими. И не зависимо сухие или жирные у вас волосы - вы всегда можете стать ее обладательницей.
 

 Если у вас обнаружилась перхоть - не медлите с этим и сразу начинайте предпринимать меры по борьбе с этим недостатком.

 Запомните, перхоть требует обязательного лечения. А как избавиться от перхоти вы узнаете из нашей статьи.

 Причины возникновения перхоти
 

 Причинами возникновения перхоти могут быть разные обстоятельства или какие-либо нарушения в организме.

  
 Неправильно выбранные моющие средства

  
 Зачастую, неправильно выбранный шампунь или маски для волос могут привести к образованию перхоти. Изучите состав вашего моющего средства, может вашим волосам не подошел тот или иной компонент средства, на который пошла аллергическая реакция. С ответственностью подходите к выбору шампуня и с особым вниманием отнеситесь к ухаживанию ваших волос. Не стоит забывать и о личной гигиене.

  
 Стресс

  
 Так же популярной причиной появления перхоти служит нервное перенапряжение, стресс. Вместе со стрессом к вам приходит неправильное питание, больше сладкого и мучного, неправильный режим сна, нарушения обмена веществ. Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций и усмирите свой стресс.
 

 Неправильное питания

  
 Обилие мучной, жирной и сладкой пищи тоже служит возникновению перхоти. Употребляйте в пищу больше свежих овощей и фруктов, рыбу, молочные продукты. Пейте витамины.
 

 Как избавиться от перхоти

  
 Для начала необходимо знать, что только систематический подход поможет вам полностью избавиться от перхоти. А сейчас перейдет к более точным рекомендациям.

  
 Специальные средства по уходу за волосами

  
 Принимайте специальные лечебные шампуни, маски, бальзамы. Их приобрести можно в любой аптеке. Если вы не хотите прибегать к лечению таким способом - мойте голову мягким шампунем, который подходит для ежедневного использования. Помните, что структура и кожа головы у всех индивидуальна. Не стоит применять средства против перхоти по совету знакомой. Только ваши выводы и методы будут уместны в данной ситуации.
 

 Правильное питания и полноценный отдых

  
 Старайтесь больше отдыхать и избегать стрессовых ситуаций. Хорошо сбалансированное питание так же будет вам в помощь. Исключите из своего рациона мучное, сладкое, острое, соленое, спиртное. Больше употребляйте фруктов и овощей.
 

 Народные средства против перхоти
 

 Применение народных средств так же поможет вам избавиться от перхоти.

  
 Яичная маска

  
 Необходимо взять один яичный желток и смешать его с одной столовой ложкой репейного масла. Хорошо перемешайте. Полученную смесь нанесите на волосы и оберните полотенцем. Держите данную маску 30 минут. Затем необходимо смыть. Наносить данную маску необходимо 1-2 раза в неделю.

  
 Яично-лимонная маска
 

 Возьмите два желтка и сок половины лимона. Тщательно перемешайте желтки и лимонный сок. Затем добавьте несколько капель репейного масла. Тщательно вотрите в кожу головы. Затем смойте теплой водой.
 

 Сок крапивы
 

 Возьмите сок из 4-5 листьев крапивы. Затем смешайте его с 2 столовыми ложками сметаны и одним желтком. Все тщательно перемешайте и нанесите на корни волос. Держите пол часа. Затем все смойте теплой водой. Не стоит затягивать с лечением данной болезни. Чтобы не усугубить ситуацию своевременно начните лечение болезни.

http://nedug.ru