• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Врачи назвали самую здоровую диету
    Опубликовано: 2013-11-11 19:26:07

    Французские диетологи рассказали об уникальной диете, помогающей справиться с хроническими недугами, а также продлить молодость.


     Исследования подтвердили, что женщины, следующие Средиземноморской диете, имеют куда меньше проблем со здоровьем.


      
     В диету входят рыба, бобовые, овощи, цельнозерновые продукты и фрукты. Подход подразумевает практически полный отказ от мясных продуктов, алкоголя. Мононенасыщенные жиры предполагается получать из оливкового масла.


      
     Сотрудники Университета Бордо заметили, что в среднем возрасте качественное питание особенно важно для роста продолжительности жизни. Также оно позволит избежать хронических недугов.
     


     Специалисты добавили, что Средиземноморская диета поможет попасть в категорию «стареющих без проблем». Исследование французских ученых длилось 20 лет. В нем участвовали 670 добровольцев.


      
     Сейчас здоровую старость встречают лишь 11% человек. У большей части проблемы со здоровьем провоцирует неправильное питание. Данный фактор в 40% случаев влиял на здоровье.


    http://glianec.com.ua



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.