Женщины часто готовы практически на все, чтобы стать еще красивее, ведь для красоты, как говорится, все средства хороши, среди которых и пластическая хирургия. Именно пластическую хирургию часто применяют с целью избавиться от выраженного второго подбородка. И если вы думаете, что двойной подбородок может быть только у полных и пожилых людей, вы ошибаетесь. Но пластическая хирургия – это далеко не единственный метод борьбы с этой проблемой. В такой ситуации главное запастись терпением и упорством.
Как убрать второй подбородок без помощи пластики?
В этом могут помочь специальные упражнения, которые необходимо выполнять регулярно на протяжении месяца, если, конечно же, случай не запущенный (тогда придется заниматься дольше). Итак, перейдем непосредственно к упражнениям.
Упражнения
1. Представьте, что к вашему подбородку подвесили большой груз, который вам нужно поднять: приподнимаем медленно подбородок, одновременно запрокидывая назад голову и напрягая мышцы шеи.Это упражнение нужно проделать 5-6 раз.
2. Оттягиваем нижнюю губу вниз с усилием так, чтобы нижние зубы были видны (повторить нужно примерно 5-7 раз).
3. Кладем под подбородок кулаки и стараемся открыть рот, преодолевая сопротивление (повторяем 7-10 раз).
4. Наклоняем голову влево, а челюсти при этом смещаем к левому плечу, затем повторяем все то же в правую сторону (выполняем по пять раз в каждую сторону).
5. Запрокидываем голову назад и выдвигаем при этом нижнюю челюсть вперед и вверх, а нижней губой стараемся как бы достать до кончика носа (повторяем 5 раз).
6. Прижимаем ладонь к груди немного ниже ключицы и тянем книзу. Плотно сжимаем губы, немного округлив их в трубочку. Такое положение фиксируем на 3-5 секунд и расслабляемся (повторяем 10-20 раз).
Не стоит также забывать и о кремах, ведь область подбородка и шеи является наиболее уязвимой зоной, которая зачастую и выдает возраст женщины. А для того чтобы дольше сохранить красоту подбородка и шеи, им необходимо постоянно помогать и «подпитывать», в чем поможет хороший крем.
|
Как избежать появления второго подбородка
Опубликовано: 2014-01-01 21:29:30
.jpeg)
Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.
|
Новости рубрики:
Kaip prižiūrėti kulnų odą
.jpeg)
Cómo tratar la sudoración de las manos .jpeg)
Quels sont les facteurs qui affectent la santé de la peau? .jpeg)
Cómo eliminar los asteriscos vasculares de las piernas .jpeg)
Risques pour la santé liés à l’épilation à la cire .jpeg)
I segreti di bellezza di Cleopatra .jpeg)
Hautregeneration nach der Sommersonne .jpeg)
Cause dell'acne e modi per combatterla .jpeg)
|
|||||
