Здоровым людям вести расчет воды нужно по формуле: 2 литра 700 мл на 73 кг веса. Такую цифру медики считают оптимальной.

Конечно, каждый знает: за день необходимо выпивать 2 литра разной жидкости – чая, воды и соков. Меняется ли эта цифра с наступлением зимы?

Конечно, да, считают медики. Зимой количество употребляемой воды необходимо сокращать. Не требуется много жидкости и тем, кто страдает солезависимой гипертонией.

А вот здоровым людям вести расчёт воды нужно по формуле: 2 литра 700 мл на 73 кг веса. Такую цифру медики считают оптимальной.

http://telegraf.com.ua