• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Опасности работы за компьютером
    Опубликовано: 2014-01-30 18:20:17

    Работая за компьютером, мы, чаще всего, основное внимание уделяем тому, чтобы обезопасить свои глаза и защититься от электромагнитного излучения. Но могут подстерегать и другие опасности, о которых иногда даже и не подозреваешь.
     
     Ни с того ни с сего, вдруг, начинает неметь мизинец, средний или безымянный палец на руке, а запястье просто сводит судорога. Люди, "продвинутые" в медицинском плане, поначалу серьезно пугаются, ведь онемение мизинца и безымянного пальца на руке - это один из первых звоночков, говорящих о нарушении мозгового кровообращения.
     
     Нервные волокна в наших запястьях и кистях рук идут по определенным каналам (туннелям), которые образуются костями, связками и мышцами. Когда человек долго работает на клавиатуре и, особенно с компьютерной мышкой, он прижимает кисть к столу, а нерв к кости, тем самым передавливая его. Если это продолжается достаточно долгое время, возникают онемения, покалывания, боли, вплоть до полной потери чувствительности в пальцах.
     
     Существует 2 пути в лечении запястного синдрома. Первый - лекарственный, когда в каналы и окружающие нерв ткани делаются инъекции препаратов-глюкокортикоидов, чтобы они восстановили "проходимость" нервов. Второй путь - хирургический. Врач рассекает ткани, сдавливающие нерв. Но, конечно, лучше всего - это профилактика болезни. А лучшая профилактика - это избегать провоцирующего момента, то есть, собственно, компьютера. И еще несколько рекомендаций:
     
     - Постарайтесь следить за тем, чтобы угол сгиба руки в локте был 90 градусов.
     
     - При работе с мышкой, кисть должна быть прямой и лежать как можно дальше от края стола.
     
     - Желательно иметь специальные ортопедические коврики для мыши (с выпуклостями) или сам стол.

    http://ladyhealth.com.ua



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".