• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Молочная диета - безопасное и эффективное похудение
    Опубликовано: 2014-01-30 23:19:48

    Рекомендуется молочная диета тем, кто любит овощной бульон, мед, какао и молоко, так как это главные ингредиенты диеты. Применяйте диету в выходные дни, пятницу, субботу и в воскресение. На неделе разрешается, есть почти все, но в более меньших количествах, чем обычно.
     
     Вам нужно есть поменьше выпечки и жирного мяса. Полезнейшим и важнейшим продуктом питания для нашего организма является молоко. В его состав входит большое количество минеральных веществ, кальций, а также большой набор витаминов (А, В, С, Е) и оно хорошо влияет на пищеварительную систему.
     Один литр молока, насыщает организм суточной нормой белка, чем не могут похвастаться другие продукты питания.
     
     Меню молочной диеты Ваш завтрак с понедельника по четверг состоит: Напиток с медом: 3 / 4 стакана минеральной воды перемешать с одной ложкой меда и соком лимона; Один обезжиренный йогурт; Две чайные ложки меда; 250 гр. Брынзы. Пятница: Утром сначала выпить пол стакана горячей воды;
     
     Завтрак – стакан обезжиренного молока с одной ложкой какао и меда; 2-й завтрак (вторая половина дня) – один литр воды небольшими порциями и грейпфрут или апельсин;
     
     Обед – 200 гр. Белого мяса или 200 гр. вареной рыбы с лимоном и зеленью, стейк (150 гр.); Полдник – 1 чайная ложка меда с йогуртом;
     
     Ужин (19:00) – выпить три стакана овощного бульона (без соли), а после съесть вареных овощей;
     
     Перед сном – 1 чайная ложка меда с йогуртом. Суббота и Воскресение: Завтрак – обезжиренное молоко, какао, мед, сок грейпфрута, 1 / 2 литра воды; 2-й завтрак – 1 стакан воды; Обед – запеченное в фольге 200 гр. белого куриного мяса; Ужин – запеченный в фольге картофель; Перед сном – 1 чайная ложка меда с йогуртом.

    http://ladyhealth.com.ua



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".