• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Вегетарианство – попробуй питаться по-новому!
    Опубликовано: 2014-06-14 12:10:21

    Если ты не мыслишь и дня жизни без мяса - эта статья не для тебя. Но даже в таких редких случаях попробуй вегетарианство хотя бы неделю - позитивный результат гарантирован.
    Именно летом можно попробовать быть вегетарианцем - на рынке так много вкусных и свежих овощей. Зарядись энергией растительной пищи - пришло время ударить дозой витаминов по своему организму!
    Как питаться вегетарианцу?
    Вегетарианец не разоряется на пище. Не думай, что это слишком дорого. Существует уйма рецептов и продуктов, которые заменят тебе кусок мяса.
    Вегетарианец не страдает от недостатка белка.Существует мнение, что у вегетарианцев нехватает этого вещества в организме. Но неужели ты думаешь, что невозможно получить суточную норму в 35-40 г с растительной пищей?
    На самом деле человеку достаточно того белка, который он может получить, и без мяса. Кушай много орешков, сои и других бобовых - полезно, сытно, менее калорийно и вкусно.
    Вегетарианец питается очень разнообразно. Рецепты удивляют своей непредсказуемостью и вкусовыми качествами.
    Вегетарианец питается сбалансированно. Не переедает, ведет здоровый образ жизни.
    Почему вегетарианство полезно?
    Существует множество мнений по этому поводу. В первую очередь, отказавшись от мяса, ты избавляешься от негативной энергии и страха.
    Доказано, что во время убийства животного в его крови вырабатывается высокий уровень адреналина, соответственно и мясо «укутано» страхом на энергетическом уровне.
    Можешь в это верить, а можешь и не верить, но только баран не боится смерти. А каждый день барана не поешь.
    Впрочем, если для тебя энергетика не важна, обрати внимание на следующее.
    Отказавшись от мяса ты:
    Убережешь свой организм от результатов жизнедеятельности гнилостной микрофлоры и трупных токсинов. Ведь мясо начинает гнить уже через три часа после убийства животного.
    Повысишь работоспособность. На переваривание мяса уходит много энергии, которую ты сможешь использовать в других целях. Доказано, что вегетарианцы на 20% более выносливы за мясоедов.
    Понизишь риск рака и сердечнососудистых заболеваний. Твой холестерин точно придет в норму.
    Будешь чувствовать легкость. Больше овощей - больше энергии.
    Как перейти на вегетарианство?
    1. Твердо реши попробовать вегетарианство. Если тебя смущает, что в твоем окружении все мясоеды - не волнуйся, выходов из ситуаций во время совместного ужина уйма!
    2. Сначала откажись от некоторых видов красного мяса, постепенно исключив его полностью. Некоторое время принимай в пищу белое мясо и рыбу, морепродукты. Постепенно откажись и от них.
    3. Готовь разнообразные блюда из овощей и круп и увидишь, насколько интересно быть вегетарианкой!



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".