• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Диета для оздоровления кишечника
    Опубликовано: 2015-02-06 10:10:45

    Такая диета нормализует обменные процессы в организме и улучшает работоспособность кишечника. Продержитесь 10 дней диеты и вы оздоровите свой организм и сбросите 5-7 кг лишнего веса! Во время диеты для здоровья кишечника нужно употреблять витамин С, пить как можно больше минеральной негазированной воды и придерживаться правила — не есть: сахар, соль, газированную воду и хлеб.

    Диета для оздоровления кишечника — меню выглядит так:

    1 и 2 день совершенно голодные, постарайтесь просидеть на зеленых яблоках, а к вечеру выпить 1 чашку чая с 1 ч. л. меда.

    3 день

    Завтрак: геркулесовая каша, сваренная на воде без соли и сахара, 1 ст. минеральной воды.
    Обед: 200 г вареной говядины, 1 помидор.
    Ужин: 200 г вареного риса, 1 чашка чая с лимоном.

    4 день

    Завтрак: геркулесовая каша, 1 чашка кофе.
    Обед: 2 яблока, 1 долька лимона.
    Ужин: 1 яблоко и 1 апельсин.

    5 день

    Завтрак: 1 тертая морковь, политая лимонным соком, 1 обезжиренный йогурт, 150 г. творога, минеральная вода.
    Обед: 1 печеный картофель, 2 яйца вкрутую, салат из помидоров и огурцов — полить растительным маслом.
    Ужин: 200 г вареного риса, 1 чашка чая с лимоном.

    6 день

    Завтрак: геркулесовая каша.
    Обед: геркулесовая каша.
    Ужин: 200 г вареного риса.

    7 день

    Завтрак: 1 чашка кофе.
    Обед: бульон из овощей, 1 яблоко, 150 г творога.
    Ужин: кефир.

    8 день

    Завтрак: геркулесовая каша, 1 ст. минеральной воды, бульон из овощей, 3 яблока, 1 апельсин.
    Обед: кефир.
    Ужин: вареная рыба, 2 апельсина, чай.

    9 день

    Завтрак: кефир.
    Обед: рыба, чай.
    Ужин: 200 г вареной говядины, рис, 2-3 яблока.

    10 день

    Завтрак: кефир.
    Обед: чай с медом.
    Ужин: рис, 1 апельсин и 1 долька лимона.

    Не рекомендуется такая диета во время тяжелой работы и активных физических нагрузок. Не утомляйтесь!

    Инф. molozhe.ru



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".