Специальная диета

Этот метод очистки организма можно назвать самым гуманным. Специальная диета обещает вывести камни из почек, шлаки из толстой кишки, очистить кровь от токсинов и восстановить печень. Для каждого из перечисленных органов подбираются продукты, которые будут содействовать очистительному процессу. Вегетарианство и раздельное питание также относятся к методам очистки организма, так как не засоряют его плохо усвояющимися и вредными продуктами.

Голодания

Всеми известный доктор Малахов рекомендовал тщательно подготовиться к голоданию и провести очистительные процедуры. Это очистка всех засорившихся органов с помощью диет и клизм. К тому же за неделю до голодания попробуйте исключить из рациона тяжелую пищу. Голодать можно один день в неделю или 7-10 дней в сезон. Все зависит от подготовленности, медицинских показаний к голоданию и выносливости отдельного человека.

Клизмы

С целью избавления кишечника от шлаков вводятся лекарственные клизмы на основе травяных отваров или специальных медицинских препаратов. Не удивительно, что многие врачи против таких методов очищения организма, ведь частое применение очистительных клизм может привести к нарушению естественной микрофлоры кишечника.

Инф. lifeinsoul.ru