Организм человека – совершенный «механизм» и даже когда мы спим, он стоит на страже нашей красоты, например, кожа, в ее клетках даже ночью идет интенсивная работа. Косметологи уверены, чтобы помочь коже сохранить молодость и приобрести свежесть, ночной уход за кожей просто необходим.

Главный секрет красоты и лучший способ хорошо выглядеть – 8-9 часовой сон.

Не зря самые известные красавицы мира одним из секретов своего очарования считают полноценный сон, во время которого мышцы лица расслабляются, деление клеток происходит наиболее активно, а значит идет процесс омоложения, поэтому кожа выспавшегося человека выглядит более здоровой и отдохнувшей.

Косметологи, как и психологи в один голос советуют, перед важными мероприятиями хорошенько высыпаться.

Даже Софи Лорен одним из слагаемых своей красоты считает полноценный здоровый сон.

Исследовав биоритмы человека, ученые выяснили, в какое время суток клетки эпидермиса особенно активны и оказалось, что 1 час ночи – это «золотое время» для кожи (клеточный обмен достигает пика интенсивности), а в 4 часа утра - ускоряется циркуляция крови и восприимчивость к компонентам косметических средств усиливается.

Косметологи утверждают, что именно в ночное время суток кожа особенно восприимчива к полезным и питательным веществам, содержащимся в косметических средствах.

Правила использования ночного крема
Решив использовать ночной крем, помните, что во всем нужна мера и некоторые правила нужно все же соблюдать:

•толстый слой ночного крема скорее принесет вред, чем пользу, потому как забитые поры абсолютно не добавят красоты;
•до 30 лет применять ночной крем следует только по рекомендации врача-косметолога;
•наносить ночной крем нужно за 0,5 – 1 час до того, как ложитесь в постель, а не в коем случае не тогда, когда уже лежите на подушке.
Ночной крем должен отвечать потребностям вашей кожи.

Если кожа жирная, перед сном рекомендуется воспользоваться мягким пилингом - это очистит поры и поможет коже лучше усвоить активные компоненты косметики. Выбирать ночные кремы лучше легкой текстуры, желательно увлажняющие.

Обладательницы сухой кожи могут позволить себе более насыщенные питательные ночные кремы.

Важно также понимать какого результата вы ожидаете от применения ночного крема: вы хотите омолодить кожу, добавить ей упругости, избавиться от морщин или просто улучшить цвет лица.

Если цель определена, выбирайте средство.

Инф. inflora.ru