• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Ежедневную норму жидкости можно потреблять с чаем
    Опубликовано: 2015-08-17 10:10:15

    Новое исследование показало, что питье 4-6 чашек чая каждый день позволяет держать в норме уровень жидкости в организме, как если бы был выпит литр воды. Исследование опровергает гипотезу, что якобы регулярное потребление чая приводит к обезвоживанию вследствие содержания в нем кофеина.

    Ученые также не выявили ни одного отрицательного эффекта питья чая в таком объеме.

    В ходе клинического испытания 21 добровольцу предложили в течение 12 часов выпить четыре чашки чая по 240 мл каждая или же литр обычной кипяченой воды.

    В чай было добавлено 20 мл молока, но не было ни одной ложки сахара.

    Затем испытание повторили, на этот раз предложив участникам 6 чашек чая да хун пао или 1,5 литра воды.

    Ученые брали у добровольцев образцы крови на анализ до испытания и через равномерные промежутки времени в ходе чаепития, чтобы установить уровень гидратации. Анализ не выявил существенных различий между чаем и водой.

    «Чай замечательно подходит для поддержания необходимого уровня жидкости в организме. Кроме того, чай также и богатый источник флавоноидов, которые связаны с пониженным риском сердечной болезни и инсульта», сообщила советник исследования по питанию Кэрри Ракстон.

    Результаты опубликованы в издании British Journal of Nutrition.

    Инф. mednovelty.ru



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.