Оказывается, что впрочем совсем не удивительно, что нежные прикосновения могут оказывать существенное влияние на состояние нашего здоровья.

Для того, чтобы доказать насколько физический контакт может повлиять на уровень стресса, ученые в течение полугода тестировали 36 супружеских пар, которые были для сравнения разделены на две группы: «усиленного физического контакта» и менее эмоциональных. У пар, которые часто и нежно прикасались друг к другу, оказался более высокий уровень окситоцина – «гормона любви». В то же время уровень кортизола («гормона стресса») был значительно ниже.

В принципе эмоциональная поддержка давно считается ключом к психическому и физическому здоровью, а поддержка между супругами особенно важна. Но теперь точно доказано, что нежные объятия и поглаживания, как оказалось, способствуют даже повышению гемоглобина в крови и укреплению иммунитета. Причем это может быть не сексуальный, а просто ласковый тактильный контакт – когда люди держат друг друга за руки, гладят по голове, обнимаются и прижимаются друг к другу. Так что прикосновения любимого человека – это прекрасная профилактика стресса.

Инф. potok.ua