• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Арбузный сок помогает быстро восстановить силы после физических нагрузок
    Опубликовано: 2015-11-01 20:10:54

    Арбузный сок давно считается одним из самых полезных для спортсменов, но только сейчас ученым удалось доказать, что этот натуральный напиток способен уменьшить боли в мышцах после активных физических упражнений.

    Группа испанских ученых под руководством доктора Энкарна Агайо (Encarna Aguayo) выяснила, что благодаря высокому содержанию аминокислоты под названием L-цитруллин, сок арбуза помогает организму быстро восстановиться после утомительных физических нагрузок.

    Чтобы подтвердить наличие связи между употреблением арбузного сока и физической активностью человека, исследователи предложили группе добровольцев выпить освежающий напиток за час до начала упражнений.

    В результате оказалось, что участники, которые употребили арбузный сок перед тренировкой, показали более высокие результаты, и на следующий день испытывали значительно меньшие боли в мышцах, чем добровольцы, которые напиток не пили.

    Помимо своего свойства восстанавливать силы организма, которое невероятно важно для спортсменов и просто активных людей, арбуз также очень полезен при лечении болезней почек и сосудов.

    Инф. patee.ru


    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.