• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Диета на траве не погасит голод
    Опубликовано: 2015-11-21 16:10:37

    Оказывается, этот вид диеты не так уж хорошо помогает в похудении, так как растительная пища плохо подавляет аппетит. Согласно новому исследованию специалистов из Королевского колледжа Лондона, изучавших состав микрофлоры кишечника и наличие кишечных бактерий, растительная палеодиета – совсем не то, что требуется современному человеку.

    В исследовании ученые сопоставили популяции кишечных бактерий у людей и приматов бабуинов. Оказалось, что бактерии, которых «кормили» легкоусвояемыми травами, производится меньшее количество особых соединений – коротких жирных кислот. Последнии важны тем, что стимулируют выработку гормона, снижающего аппетит. В то же время бактерии, сидевшие на диете из картофеля, синтезировали больше коротких жирных кислот. «Мы не нашли ни одного подтверждения тому, что люди должны начать есть траву и это поможет им контролировать аппетит и вес», - рассказал автор исследования Тимоти Барлоу.

    Согласно данным палеонтологов, диета наших предков включала значительно больше растений, чем рацион современного человека. Поэтому копировать характер питания давних предков – затея неблагодарная и нерациональная, считают ученые. Авторы исследования рекомендую прислушиваться к советам современных диетологов и не забывать о физической активности.

    Инф. zdravoe.com



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.