Американские ученые пришли к выводу, что бороться с лишним весом помогут два стакана молока в день.
Об этом свидетельствуют результаты двухлетнего исследования с участием группы добровольцев. Среди испытуемых были мужчины и женщины в возрасте 40-65 лет.
В начале эксперимента вес всех участников находился в группе риска. Но за время эксперимента они сбросили в среднем по пять килограммов.
Все дело в том, что в молоке витамины и минералы, которые ускоряют обмен веществ, в частности, кальций и витамин D.
Отметим, по мнению ученых, такая диета является безопасной, поскольку потеря веса проходит постепенно. Люди не испытывают стресс, не накапливается лишний вес и кожа не страдает от растяжек.
Инф. potok.ua
Сбросить вес помогут два стакана молока ежедневно
Опубликовано: 2015-11-20 20:10:31
Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.
|
Новости рубрики:
I segreti di un'alimentazione sana
Тайны кофе: мифы и реальность Variétés de compléments alimentaires naturels : le pouvoir de la nature sur la santé Pumpkin: the secret of healthy weight loss Apprendre à prendre un bon petit-déjeuner : conseils d'experts Bedtime snacking: healthy ideas Цитрусовые: вкусно и полезно Fiber: the secret of successful weight loss |