Вы будете приятно удивлены открытием ирландских ученых. Оказывается, что с помощью кефира можно вылечить депрессию.

Все дело в том, что кефир содержит пробиотические бактерии, а точнее в бактерии — Lactobacillus rhamnosus JB.

Исследования на животных показали, что при регулярном употреблении корма, который содержит много пробиотиков, поведение животных в стрессовых ситуациях становиться намного менее беспокойны, по сравнению с животными, которых кормили обычным кормом.

Как полагают ученые, состояние кишечной микрофлоры способно влиять, в том числе и на психологическое состояние животных, поскольку определяет химический состав крови.

Для проведений исследований с привлечением добровольцев, ученым необходимо получить ряд разрешительных документов. Но уже сейчас ученые рекомендуют, для успокоения, употреблять как минимум 0,1 литра кефира в сутки.

Инф. dietolog.com.ua