Иногда, когда тебе за тридцать, на вопрос о лишних килограммах, ты, улыбаясь, можешь ответить известной всем фразой: «Это не от котлет, а от лет».

С этим мнением соглашаются и многие ученые, которые уверены, что с возрастом проблема лишнего веса стоит особенно остро, поэтому, чем старше мы становимся, тем больше усилий приходится тратить на то, чтобы поддерживать параметры фигуры в норме и избавляться от лишних килограммов.

Сегодня ученые провели масштабный эксперимент, с участием более 25 000 добровольцев. Результат этого исследования оказался неутешительным, ведь было установлено: те, кто переступает 30 летний рубеж с лишними килограммами, в дальнейшем вынуждены будут бороться с лишним весом практически постоянно.

Но даже при этом, проблему лишнего веса решить не смогут, будут довольствоваться лишь кратковременным результатом – диеты и упражнения будут давать лишь временный эффект, а потом лишний вес опять будет возвращаться. Похудеть после 30 лет и сохранить полученный результат удается лишь очень немногим.

Инф. dietolog.com.ua