Традиционный тайский массаж имеет более чем 2500-летнюю историю и уходит своими корнями в древнюю медицину.

Создателем его считается Дживака Кумар Бхаши, который был придворным лекарем при индийском престоле. Сочетание элементов йоги, методов шиацу и акупрессуры, использование учения о меридианах и проходящей через них жизненной энергии делает данную технику массажа эффективным методом избавления от болей, стрессов и проблем со здоровьем. Во многих странах тайский массаж связывают исключительно с услугами сексуального характера, однако, это не относится к традиционному тайскому массажу.

Для традиционного тайского массажа клиент должен быть одет в легкую, не сковывающую движения одежду, поскольку во время него не предполагается использования массажного масла, да и сам массаж отличается от привычного нам. Исключительный лечебный эффект создается благодаря сочетанию легкого раскачивания, надавливания, скручивания, глубокой растяжки и асан йоги. Это помогает разработать суставы, увеличить их подвижность, расслабить мышцы, разработать связки и сухожилия, а также наладить правильное течение жизненной энергии, что позволяет остановить развитие многих заболеваний еще в зародыше. Надавливание осуществляется большим пальцем руки и основанием ладони, а для самого надавливания массажист использует не силу рук, а вес своего тела. Также давление может производиться с помощью ног, локтей, коленей.

Выполняется массаж на натуральной циновке, разложенной на полу, а его длительность может составлять от одного часа до двух. Стиль выполнения тайского массажа медленный, нежный, так как это необходимо для нетравматичной глубокой растяжки. Тайский массаж - спасение для уставших ног, поскольку они прорабатываются намного качественнее, чем при классическом массаже. При этом специальная мягкая техника позволяет полностью расслабиться и насладиться качественным отдыхом. Тайский массаж помогает восстановить силы, обрести душевное равновесие и зарядиться энергией. Завершением же сеанса традиционного тайского массажа обычно является чайная церемония.
Большую популярность тайский массаж приобрел благодаря эротической его разновидности. Выполненный красивыми раздетыми девушками он особенно ценится у сильной половины человечества, которые кроме самого массажа получают еще и эстетическое удовольствие, а при условии, что салон не только массажный - и весь спектр дополнительных услуг. Однако не стоит забывать, что кроме приятных ощущений тайский массаж должен нести еще и безопасность. Ведь при неправильной технике выполнения, тайский массаж вполне может стать причиной травм. Так что перед сеансом массажа нелишним будет поинтересоваться о наличии сертификата.
Традиционный тайский массаж помогает расслабиться и насладиться покоем, улучшает кровообращение, уменьшает напряжение в мышцах, увеличивает гибкость и диапазон движения суставов, связок, сухожилий, повышает быстроту мышления и работоспособность. Тайский массаж является незаменимым средством для избавления от стресса и хронической усталости. Однако не стоит забывать, что, как и каждый массаж, он имеет свои противопоказания: наличие кожных заболеваний, сыпи или открытых ран, склонность к тромбофлебиту, короткий послеоперационный период или период после проведения химиотерапии и облучения, беременность. Проведение тайского массажа у беременных допускается только при наличии у массажиста специального сертификата, разрешающего проводить именно массаж для беременных. Не разрешается проведение массажа непосредственно в области ушибов, воспалений на коже, брюшной грыжи, опухолей, незалеченных ран, а также в месте недавно сросшихся переломов, пишет Дарина.
Чтобы сеанс массажа проходил максимально комфортно и безопасно, поинтересуйтесь перед его проведением о наличии у массажиста всех необходимых медицинских справок. Перед сеансом постарайтесь не есть в течение часа, а также избегайте тяжелой пищи. Во время проведения массажа вы не должны ощущать дискомфорт. При появлении любых неприятных ощущений, об этом необходимо обязательно сказать массажисту

Инф. health.sumy.ua