С 13-й недели начинается второй триместр беременности. В этот период у плода уже имеются все органы. Малыш умеет глотать, дышать и двигаться. С этого момента уже начинают развиваться органы чувств и мозг младенца. С 14-й недели ребеночек уже может слышать. С помощью новейших технологий и применения специальных датчиков ученые смогли доказать, что ребенок внутри утробы слышит и разговор, и пение, и скип открываемой двери, и другие звуки.

Немного позже, приблизительно в 20 недель беременности у малыша развивается зрение. Если на живот матери направить яркий свет, то младенец зажмурится или закроет глазки. Если же будет звучать слишком громкая негармоничная музыка, то он закроет ручками ушки. В этот период малыш активно сосет пальчик и очень активно двигается. В утробе пока еще достаточно места для движения.

Впервые малыш начинает шевелиться уже на 7-й или 8-й неделе беременности, однако у матери первые ощущения появляются в промежутке от 16-й до 20-й недели. Благодаря этим шевелениям укрепляется связь ребенка и матери.

Во втором триместре происходит перестройка организма женщины. Уже немного виден животик, и женщина полностью ощущает присутствие ребенка. В питании будущей мамы особых изменений нет. Однако медики рекомендуют женщинам обратить внимание на наличие в рационе достаточного количества растительных жиров. Кукурузное, льняное и подсолнечное масло являются антиоксидантами, а также способствуют насыщению тканей матери и ребенка кислородом.

Во втором триместре беременности у женщин отмечается появления бодрости и значительное улучшение самочувствия. Такие неприятные явления, как тошнота, головокружение, непереносимость некоторых продуктов, токсикоз, которые беспокоили всего несколько недель назад, абсолютно исчезают. Будущая мама уже чувствует себя в покое и полностью освоилась со своей новой ролью.

Инф. happywoman.com.ua