Уже долгие годы люди заваривают чай из липы, который по праву является одним из самых вкусных и полезных. Наверное, каждый человек способен с первого вздоха узнать запах липового чая. Это и не удивительно, ведь он обладает приятным медовым ароматом и уникальным сладковатым вкусом. Отличительной особенностью липового чая считается его искусственная сладость, которую он получает от природы, поэтому его не нужно дополнительно подслащать.

Правильное приготовление чая

Очень важно правильно заваривать липовый чай, только в таком случае он будет сохранять свои полезные свойства. Для этого нужно использовать кипяток, температура которого может варьироваться от девяноста и до девяноста пяти градусов по Цельсию. Если вода будет слишком горячей, то все витамины утратят свою пользу. Чтобы приготовить один стакан липового чая нужно насыпать одну четвертую травы и залить это все кипятком. Однако лучше всего липовый чай заваривать в чайнике, плотно закрывая его крышкой. После заваривания он должен настояться на протяжении получаса. Готовый чай пить можно в чистом виде без каких-либо добавок и примесей. Для улучшения вкуса липовый чай слегка разбавляют черным чаем. Рекомендуется также добавлять в напиток несколько ложек меда и дольку лимона.

Липовый чай: польза и вред

Отвар из данного соцветия способствует похудению. Его также довольно часто для того, чтобы излечить следующие заболевания:

Отеки;

Ревматизм;

Бессонница;

Болезни почек;

Простуда;

Воспалительные заболевания, связанные с органами дыхания;

Вирусные инфекции;

При правильном заваривании липовый чай способен насыщать человеческий организм витамином C, флавоноидами, эфирными маслами, каротином, дубильными веществами, гликозидами.

Гликозиды

Кстати, гликозиды, это чрезвычайно эффективные натуральные элементы, обладающие жаропонижающим, противовоспалительным, патогенным и отхаркивающим действием. К примеру, для человека, который всего несколько часов назад ощутил симптомы простуды, будет достаточно одного стакана липового чая с ложечкой натурального меда, для понижения температуры, устранения признаков инфекции и выведения токсинов из организма.

Флавоноиды

Благодаря присутствующим в составе липового чая флавоноидам, он оказывает на сосуды человеческого организма положительное действие. В частности, флавоноиды защищают сосуды от различных поражений, имеющих склеротический характер. Ко всему прочему нужно также добавить, что флавоноиды отвечают за эластичность сосудистых стенок и за их проницаемость.

vkurse.ua