Обертывание глиной – приятная и весьма полезная процедура, которую можно с легкостью осуществить в комфортных домашних условиях. О правилах ее проведения расскажет наша статья.

Полезные свойства глины

Любой из видов глины может использоваться для обертываний, но наибольший эффект оказывают голубая и черная. Обертывания глиной помогают:
— вывести лишнюю жидкость из межклеточного пространства;
— активизировать микроциркуляцию крови;
— нормализовать обменные процессы;
— снизить секрецию сальных желез;
— вывести из организма свободные радикалы, токсины и шлаки;
— увлажнить поверхностные слои кожных покровов;
— нормализовать солевой баланс;
— восстановить соединительную ткань.

Как осуществляют обертывания глиной?

На первом этапе принимают теплый душ и обрабатывают проблемные зоны пилингом. Затем руки смачивают водой (это позволяет равномерно распределить глину по телу). После нанесения раствора, обработанные участки оборачивают пленкой, а поверх надевают теплую одежду (для создания эффекта сауны). Еще одним вариантом обертывания глиной является нанесение состава на бинты и лишь затем – на тело.

В любом случае длительность процедуры не превышает 40-60 минут, после чего стоит принять комфортно теплый душ и нанести на тело хороший увлажняющий крем. Курс обертываний включает 10-12 процедур (между ними выдерживают интервал в 2-3 дня).

Рецепт домашних обертываний глиной

Существуют разные рецепты приготовления составов на основе глины – они могут включать различные ароматические масла, травяные отвары и пряности (наиболее популярный вариант – корица).

Вариант № 1

100 г глины смешивают с 3 ст.л. корицы, разводят водой, подогретой до 50? С, добавляют по 3 капли масла апельсина, лимона и грейпфрута (готовый состав должен иметь консистенцию густой сметаны). Составу дают 3-4 минуты постоять, а затем наносят на тело по описанной выше схеме.

Вариант № 2

Порошок ламинарии и голубую глину смешивают в равных пропорциях, разводят теплым отваром хвоща (можно использовать также отвары семян фенхеля и льна), добавляют по 2 капли масел лимона и грейпфрута. Полученный состав в теплом виде наносят на тело.

molozhe.ru