Прием препаратов с кальцием сможет продлить жизнь женщинам, утверждают канадские ученые.

Их исследования показали, что употребление кальция снижает риск смертности у женщин на 22%. Оказалось, что женщины, которые принимали препараты, содержащие кальций, жили на 10 лет дольше в сравнении с теми, которые кальций не принимали.

Однако известно, что многие женщины отказываются принимать препараты с кальцием из-за риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, которые могут возникнуть от передозировки кальцием.

Дэвид Голтцман из Университета McGill в Монреале пояснил: «Наше исследование позволило установить, что ежедневный прием препаратов с содержанием кальция снижает уровень смертности среди женщин почти на четверть. Польза была очевидна лишь в том случае, если женщины принимали примерно 1000 мг в день, не зависимо от того, содержал ли препарат витамин D или нет».

vkurse.ua