Забудь о культурном времяпровождении в экзотическом месте. Обычная прогулка по неизведанным окрестностям города повысит твои умственные способности.

В ходе трёхмесячного эксперимента немецкие учёные следили за активностью мышей в новых условиях и их мозгом. В результате, у мышей, которые были наиболее активны, существенно увеличилось количество новых нейронов мозга, по сравнению с их пассивными «коллегами». Из-за попыток адаптироваться к новой местности, мозг грызунов активно работал, из-за чего увеличилось количество нейронов.

«И хотя мозг грызунов отличаются от мозга человека, мы считаем, что данное исследование будет столь же актуальным и для людей», — говорить автор эксперимента Герд Камперман.

Для того чтобы увеличить количество нейронов, достаточно отправится на пробежку в парк, в котором ты ранее не бывал. Или посетить музей на другом конце города. Если ты ставишь перед собой задачу, для выполнения которой необходима физическая и умственная активность, то это, непременно, позитивно отобразится на твоем мозге.

vkurse.ua