• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Топ 3 способа уменьшить аппетит
    Опубликовано: 2017-02-05 08:10:26

    Многие из нас периодически позволяют себе слишком большие порции пищи, после с ужасом замечая появление лишних сантиметров на теле.

    Современные диетологи предлагают достаточно простые способы для борьбы с объеданием:

    Во-первых, следует есть из тарелок с большими полями, а также четко выделенной каемочкой. Это зрительно уменьшает размер тарелки, из-за чего человек подсознательно кладет туда более маленькие порции пищи.

    Во-вторых, лучше всего использовать вилки с длинными зубцами – по результатам исследований, такие столовые приборы ускоряют прием пищи, что «обманывает» организм и чувство насыщения приходит раньше.

    И, в-третьих, рекомендуется правильно подбирать цвета посуды. Выбирайте посуду более спокойных, однотонных расцветок, так как яркие оттенки возбуждают нервную систему, в следствие чего повышается аппетит. 

    vkurse.ua



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.