• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Кефирная диета
    Опубликовано: 2017-05-20 20:10:22

    При соблюдении данной диеты необходимо ограничить себя от мучного и сладкого.

    1 вариант:
    Завтрак: сыр, ломтик хлеба, свежие ягоды и кофе с молоком без сахара.
    Второй завтрак: 2 кусочка ветчины, овощной салат и чай без сахара.
    Обед: куриный бульон, вареное яйцо, салат с растительным маслом и ломтик хлеба.
    Полдник: фрукты.
    Ужин: сыр, ломтик хлеба и чай с молоком без сахара.
    Перед сном: стакан кефира


     

    2 вариант:
    Завтрак: 1 ломтик хлеба, сыр, стакан фруктового сока и чай без сахара.
    Второй завтрак: овощной салат, ломтик хлеба, вареное яйцо, стакан кефира.
    Обед: овощной салат с растительным маслом, любое мясное блюдо с гарниром, исключая картофель и макаронные изделия и чай без сахара.
    Полдник: фрукты.
    Ужин: овощи, кусок вареной рыбы, ломтик хлеба.
    Перед сном: стакан кефира или теплого молока.


     

    Кефирно-фруктовая диета заключается в том, что вам необходимо употреблять 1,5 литра кефира и 1кг любых фруктов, исключая виноград и бананы

    health.sumy.ua



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".