Медитация обеспечивает такой же уровень защиты против рецидива депрессии, как и традиционные лекарственные антидепрессанты.
Депрессия является периодическим расстройством, поэтому пациенты нуждаются в вариантах защиты от психических проблем в будущем. В качестве нефармакологического подхода против возвращения депрессии канадские психиатры Центра по проблемам наркомании и психического здоровья предлагают метод медитации, который позволяет улучшить настроение и избежать повторения депрессивных симптомов.
В эксперименте пациенты с депрессией вначале лечились антидепрессантами, а затем взамен лекарств им предложили занятия медитацией в течение 8 недель. В контрольной группе рецидив депрессии составил все 70%, в группе больных, получавших антидепрессанты повторно - 30%, в то время как в группе медитации пациенты не испытали развития депрессивных признаков.
|
Медитация лучше антидепрессантов защищает от рецидива депрессии
Опубликовано: 2017-07-11 08:10:07
.jpeg)
Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.
|
Новости рубрики:
Secretos de higiene íntima: apoyo a la salud de la mujer
.jpeg)
Улучшить иммунитет: секреты здоровья .jpeg)
Спокойствие в стрессе: ключи к гармонии .jpeg)
Göz bakımı yolu .jpeg)
Stress and nutrition: how to cope .jpeg)
Sabahları nasıl enerji artışı sağlayabilirsiniz? .jpeg)
Ce qu'il faut pour avoir une silhouette fine .jpeg)
Как распознать менопаузу: основные симптомы и методы лечения .jpeg)
|
|||||
