Медитация обеспечивает такой же уровень защиты против рецидива депрессии, как и традиционные лекарственные антидепрессанты.
Депрессия является периодическим расстройством, поэтому пациенты нуждаются в вариантах защиты от психических проблем в будущем. В качестве нефармакологического подхода против возвращения депрессии канадские психиатры Центра по проблемам наркомании и психического здоровья предлагают метод медитации, который позволяет улучшить настроение и избежать повторения депрессивных симптомов.
В эксперименте пациенты с депрессией вначале лечились антидепрессантами, а затем взамен лекарств им предложили занятия медитацией в течение 8 недель. В контрольной группе рецидив депрессии составил все 70%, в группе больных, получавших антидепрессанты повторно - 30%, в то время как в группе медитации пациенты не испытали развития депрессивных признаков.
|
Медитация лучше антидепрессантов защищает от рецидива депрессии
Опубликовано: 2017-07-11 08:10:07
.jpeg)
Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.
|
Новости рубрики:
Techniques amusantes pour ceux qui restent longtemps assis à un bureau
.jpeg)
Comment les odeurs peuvent parler de la santé .jpeg)
Wie Sie tagsüber schnell neue Energie tanken .jpeg)
Как зарядить тело энергией с утра .jpeg)
Утро без боли: как правильно просыпаться и разминаться .jpeg)
Как поддерживать стабильный вес без строгих диет .jpeg)
Очищение организма для легкости и здоровья .jpeg)
Jak chronić żołądek przed zapaleniem błony śluzowej żołądka .jpeg)
|
|||||
