Медитация обеспечивает такой же уровень защиты против рецидива депрессии, как и традиционные лекарственные антидепрессанты.
Депрессия является периодическим расстройством, поэтому пациенты нуждаются в вариантах защиты от психических проблем в будущем. В качестве нефармакологического подхода против возвращения депрессии канадские психиатры Центра по проблемам наркомании и психического здоровья предлагают метод медитации, который позволяет улучшить настроение и избежать повторения депрессивных симптомов.
В эксперименте пациенты с депрессией вначале лечились антидепрессантами, а затем взамен лекарств им предложили занятия медитацией в течение 8 недель. В контрольной группе рецидив депрессии составил все 70%, в группе больных, получавших антидепрессанты повторно - 30%, в то время как в группе медитации пациенты не испытали развития депрессивных признаков.
|
Медитация лучше антидепрессантов защищает от рецидива депрессии
Опубликовано: 2017-07-11 08:10:07
.jpeg)
Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.
|
Новости рубрики:
Ani açlıkla nasıl başa çıkılır?
.jpeg)
Почему появляются отеки и как с ними бороться .jpeg)
Who is contraindicated with dietary restrictions .jpeg)
Как справиться с болью в спине .jpeg)
Etkili kilo kaybı için ipuçları .jpeg)
I segreti per evitare l'aumento di peso in inverno .jpeg)
Внутренние аспекты диагностики сна .jpeg)
Медитация как способ расслабления и восстановления .jpeg)
|
|||||
