• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Медики рассказали об удивительных свойствах винограда
    Опубликовано: 2017-12-03 12:10:53

    Крайний месяц лета у многих людей ассоциируется с сезоном винограда, потому как именно в августе можно вдоволь наесться молодым виноградом, который только созрел. Медики утверждают, что виноград приносит колоссальную пользу для организма человека и его здоровья в целом. В частности, с помощью винограда можно остановить процесс преждевременного старения, потому как эта ягода является природным антиоксидантом, снижающим негативное влияние свободных радикалов на клетки и ткани.

    Сколько винограда можно съедать за раз?

    Большинство людей уверенны в том, что много винограда есть нельзя, потому что от него поправляются. В действительности с этим утверждением не согласится ни один диетолог, потому как на 100 г ягоды приходится всего 66 калорий. Да, в винограде много фруктозы, поэтому его и не рекомендуют употреблять людям с повышенным уровнем глюкозы в крови, диабетикам и страдающим от ожирения. Остальные же могут себе позволить кушать виноград хоть каждый день, но все равно следует придерживаться нормы и употреблять не более 300 г взрослому человеку, а ребенку в два раза меньше.

    К слову, виноград не провоцирует набор лишнего веса в буквальном смысле, он лишь вызывает чувство повышенного аппетита, поэтому съев гроздь винограда человек может захотеть кушать и переборщит с количеством употребленной пищи, в следствие чего талия может увеличиться в объеме.

    Чем еще полезен виноград?

    Медики говорят, что в винограде достаточно витамина А, который полезен для здоровья глаз и зрения.

    Благодаря витамину С в составе винограда вы позаботитесь о своем иммунитете перед холодными осенними и зимними месяцами.

    Кожура и косточки винограда положительно воздействуют на пищеварительный тракт, очищая его от токсинов и ускоряя обмен веществ.

    Нельзя не отметить того, что в винограде содержится калий, который очень полезен для сердца и сосудов.

    Витамин В и железо позволяют улучшить состав крови и предупредить развитие анемии, особенно красные сорта ягоды полезны в данном случае

    nedug.ru



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".