• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Медовая диета: минус 8 кг за 2 недели
    Опубликовано: 2017-12-12 10:00:26

    Кому нужно срочно похудеть, медовая диета - отличное решение.

    Медовая или, как еще называют эту диету, золотая система питания для экспресс-похудения берет свои корни с Англии. Ее разработал известный фармацевт, которого зовут Майкл. После того, как медовая диета стала известна обществу и о ней стали говорить, как об одной из наиболее эффективных, она обрела небывалую популярность.

    Что вас ждет после медовой диеты?

    Ошеломляющий результат - это то, что вы получите в том случае, если будете четко соблюдать рекомендации автора золотой диеты. У каждого человека по-разному уходят лишние килограммы, даже в том случае, когда они оба занимаются одним и тем же видом спорта и едят одинаковую пищу.

    На медовой диете за две недели вы можете сбросить до 8 кг избыточного веса, но не менее 5 кг, что тоже неплохо. К тому же, большинство современных диетологов категорически против того, чтобы люди сидели на жестких диетах и подолгу ущемляли себя в еде, а также реко сбрасывали большое количество килограммов.

    Приблизительное меню медовой диеты:

    Главное правило - после каждого приема пищи съедать по чайной ложке меда.

    Завтрак. Небольшая порция творога и чай с лимоном.

    Второй завтрак. Стакан свежеотжатого сока из фруктов или овощей или натуральный йогурт.

    Обед. Порция 200 г вареной капусты - либо брокколи, либо белокочанной, 50 г твердого сыра и чай с лимоном.

    Полдник. Один крупный апельсин или грейпфрут, если их не оказалось под рукой, то можно съесть 2 мандарина.

    Ужин. Тарелка овощного бульона или же стакан кефира, еще можно приготовить салат из свежих овощей и зелени с лимонным соком.

    Обязательные условия - ужинать за 4 часа до сна и после ужина каждый день выходить на прогулку.

    hronika.info



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.