• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Какой завтрак назвали идеальным
    Опубликовано: 2018-03-17 12:06:59

    Исследователи из США сообщили, что от того, чем завтракает человек зависит очень многое — и его бодрость в течение дня и его настроение и обмен веществ. Правильный завтрак может сделать день удачным, а может наоборот, сказаться на нем негативно. Последние тесты показали, что лучше всего начинать свой день с традиционного английского завтрака — овсяной каши. Именно этот продукт идеально подходит для утра.Экспертами в сфере правильного питания овсяная каша была названа одним из самых здоровых, а также полезных завтраков.

    Все дело в том, что овёс является источником сложных углеводов, минералов, витаминов. Таким образом, человек получает множество полезных и необходимых веществ, которые нужны для правильной работы желудка, кишечника и обмена веществ. Также это хорошо питает мозг, которому требуются углеводы для быстрой работы.В своем составе данная каша не содержит сахаров, а также жиров, которые могут негативно влиять на работу организма, на состояние сосудов и других органов человеческого тела. А также исследования обычной каши показали, что этот продукт богат на такие полезные вещества, как кальций, калий, марганец, медь, железо.
    Все это важные составляющие завтрака и мало где их можно получить также в одном продукте.Для того, чтобы сделать завтрак еще полезнее и вкуснее ученые советуют добавлять в кашу фрукты, орехи, масло. Однако стоит отказаться от джемов и варенья, в таком случае польза от завтрака будет намного ниже, можно заменить их обычным медом, который также положительно сказывается на здоровье человека. Ранее было , что холодная вода может быть опасна для здоровья человека.

    newsyou.info



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".