Эта методика очищения всего организма наиболее эффективна.

Тибетские ламы ведут аскетичный образ жизни и это не является новостью. Всем известно, что они много часов проводят в молитве, а о еде думают, как о средстве существования, а не насыщения и удовлетворения.

Современные люди едят все подряд и только некоторые задумываются о том, что попадает в их организмы и как влияет это на здоровье. Сейчас многие перешли на вегетарианство, так как продукты животного происхождения в том виде, в котором мы привыкли их есть, то есть жареные стейки, шашлыки, колбасы, сосиски, магазинные паштеты, тушенки и прочие, "засоряют" пищеварительную систему и негативно влияют на здоровье.

Как очищаются тибетские ламы?

Несколько дней подряд они едят только рис. Несладкий и не подсоленный. Без масла и прочих добавок.

Можно использовать любой рис, который вы найдете в магазине - круглый, длинный, коричневый.

С вечера в кастрюлю нужно насыпать столько столовых ложек риса, сколько вам лет, то есть, в 20 лет вы кладете 20 ложек крупы, в 30 - 30 и так далее.

Промываете рис и заливаете его охлажденной кипяченой водой так, чтобы она полностью покрыла крупу. Ставите кастрюлю в холодильник. Утром достаете и варите рис всего пять минут.

В течение дня вы можете есть только рис и пить простую воду.

Когда каша закончится, можно сделать новую, если вы ощущаете, что еще не до конца очистили свой организм.

Эффект очищения по детокс-программе от тибетских лам:

- легкость;

- налаженный стул;

- более светлая кожа и ровный цвет лица;

- похудение;

- исключение отечности на лице и теле;

- нормализация артериального давления.

К слову, тибетские монахи в большинстве своем вегетарианцы, но есть и те, кто ест мясо убитых животных, поэтому очищение с помощью риса придется как раз кстати людям, которые не могут навсегда отказаться от продуктов животного происхождения.

hronika.info